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    陈长安笑着摆摆手：“这是我从上官兄那里学到的，我们都是北岚国人，我们应该共同努力，为北岚国的繁荣贡献自己的力量。”

    禁卫军们纷纷点头，他们对于修行和农耕的关系有了更深入的认识，也对于自己的未来充满了希望。

    在这片新的耕地上，陈长安和上官凌不仅向禁卫军展示了九阳耕的技巧。

    陈长安在田地中继续进行他的九阳耕，与土地交流的同时，他感受到了一股强大的生命力量。

    这股力量让他的修为在不知不觉中有所提升。

    他的灵境修为在不断提升，达到了八重天的境界。

    上官凌见证了陈长安的修为的晋升，她立刻意识到陈长安的身体和灵魂可能遭受了巨大的压力。

    她走到陈长安身旁，轻轻拍了拍他的肩膀，“陈兄，你修为的提升是一件喜事，但是你也要注意平衡，不要过于急功近利，否则，基础不稳可能会导致后来的问题。”

    陈长安停下手中的工作，感激地看着上官凌说道：“上官，谢谢你提醒我。”

    “我没有想到修行会带来这样的压力，我会注意平衡的，你的经验是我的宝贵财富。”

    上官凌微笑着，轻轻拍了拍陈长安的手背：“你是个聪明人，我相信你会做出正确的选择的。”

    陈长安重新挥起锄头，开始调整自己的修行计划。

    他决定每天将更多的时间用于休息和修行，不再过度耕作。

    他意识到只有保持身心健康，他才能在修行的道路上走得更远。

    几天后，陈长安和上官凌再次来到田地，将他们升级之后的九阳耕技艺交给禁卫军们。

    “陈长安兄，你真的是太厉害了。”一名禁卫军士兵赞叹道，“我们在这一段时间使用了九阳耕，感觉修为都都在提升，真是十分的神奇。”

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